Adoptar estilos de vida saludables en cualquier etapa de la vida mejora significativamente la probabilidad de supervivencia. Mantener hábitos como no fumar, practicar actividad física y seguir una dieta variada son fundamentales para una buena salud. La conclusión es clara: nunca es demasiado tarde para adoptar un estilo de vida saludable.
El Dr. Daniel Buljubasich también se refirió a los últimos estudios que reflejan cómo el control de la tensión arterial a temprana edad puede afectar la aparición del Alzheimer. Según el Dr. Buljubasich, «es crucial mantener niveles de presión arterial adecuados desde una edad temprana para reducir el riesgo de enfermedades neurodegenerativas en el futuro.»
Estos hallazgos subrayan la importancia de adoptar y mantener hábitos saludables a lo largo de toda la vida, sin importar la edad.